Olgu tegemist harrastus- või tippspordiga - vigastusi tuleb pea kõigil ette ja enamasti ei hüüa need kahjuks tulles. Igal spordialal on oma riskid, aga õnneks on mitmeid vigastusi võimalik ennetada ja teadlikult toimetades neist ka hästi taastuda. Loengus räägib Sten Siitam levinumatest liikumisharrastajate vigastustest, nende tekkepõhjustest ja ennetamise võimalustest. Ta jagab, kuidas vigastuse tekkimisel sellest võimalikult kiirelt taastuda, sh infot ravimeetodite ja ka koduste taastumise võimaluste kohta.

Sten Siitam tegutseb füsioterapeudina Sportomedica ortopeediakliinikus. Ta on lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia erialal ja alates 2015. aastast töötanud jalgpallurite ning käsipalluritega spordiklubides, noortekoondistes ja Tartu Ülikooli Kliinikumi Spordimedtsiini ning taastusravi kliinikus. Siimu suur huvi on skeleti- ja lihassüsteemi vaevused ning spordivigastused, mistõttu on ta spetsialiseerunud just ortopeediliste vigastuste ravile, operatsioonijärgsele füsioteraapiale ning sportlaste vigastuste ennetamisele.