logo_not_found
SUVEPUHKUS

Selleks hooajaks on loengud ja treeningud läbi


Aitäh kõigile lektoritele ja osalejatele ning kohtumiseni juba sügisel!
TET

Terve Elu Terve

Terve Elu Terve ettevõtmine loodi 2018. aasta septembris eesmärgiga edendada liikumis- ja tervisealast teadlikkust läbi põnevate loengute.

Spetsialistide ja sportlaste teadmiste ning kogemuste jagamisest on oodatud osa võtma kõik, kes soovivad arendada oma silmaringi parema tervise, üldise heaolu või sportlike tulemuste nimel.

  • Kasulikud & põnevad loengud
  • Kogenud spetsialistid & sportlased
  • Praktilised teadmised
  • Teadlikum tervis & treening
  • Uued ideed
  • Kontaktid & koostöövõimalused
Varasemad üritused

Loengud & ühistreeningud

2024 04-05
Image_not_found

Roman Fosti: Jooksutehnika ja -treeningud - mida, kuidas ja kui palju?

  • Zoom
Lisainfo
2024 27.03.
Image_not_found

Liivia Raudsik-Deprince: Millised on naiste treenimise eripärad?

  • Zoom
Lisainfo
2024 13.03.
Image_not_found

Sander Jürs: Kuidas ennetada ja ravida liigeste kulumist?

  • Zoom
Lisainfo
2024 31.01.
Image_not_found

Erve Sõõru: Kuidas uni sportimist mõjutab?

  • Zoom
Lisainfo
2023 30.11.
Image_not_found

Kristin Tamberg: Kuidas sporditoitumine enda treeningute kasuks tööle panna?

  • Zoom
Lisainfo
2023 10.10.
Image_not_found

Siim Kelner: Kuidas planeerida enda jõutreeninguid - harjutusi, mahtu ja progresseerumist?

  • Zoom
Lisainfo
2023 20.09.
Image_not_found

Aave Hannus: Kuidas sportides eesmärke saavutada?

  • Zoom
Lisainfo
2023 27.04.
Image_not_found

Mati Arend: Kas venitada või mitte ehk lihashoolduse müüdid ja tõed

  • Zoom
Lisainfo
2023 22.03.
Image_not_found

Harry Lemberg: Vastupidavusalade põhitõed ehk kuidas treenida võhma?

  • Zoom
Lisainfo
2023 28.02.
Image_not_found

Kirill Kotšegarov: Kuidas end raudseks treenida ehk valmistumine triatloniks

  • Zoom
Lisainfo
2023 31.01.
Image_not_found

Teele Tiidt: Sportija menüü - mida, miks ja kui palju süüa?

  • Zoom
Lisainfo
2022 22.11.
Image_not_found

Indrek Tustit: Miks ja kuidas taastuda, et eesmärgipäraselt sportida?

  • Zoom
Lisainfo
2022 26.10.
Image_not_found

Kaspar Kaldoja: Kuidas jõutreeninguga eesmärgid saavutada?

  • Zoom
Lisainfo
2022 27.09.
Image_not_found

Madis Rahu: Vigastusega sportimine - kust jookseb piir?

  • Zoom
Lisainfo
2022 28.03.
Image_not_found

Margus Pirksaar: Tähelepanu, valmis olla, start! Algavad ettevalmistused jooksuhooajaks!

  • Zoom
Lisainfo
2022 17.02.
Image_not_found

Kaido Hanni: Spordi südamega! Milline on treenimise mõju südame tervisele?

  • Zoom
Lisainfo
2022 27.01.
Image_not_found

Gert Koovit: Praktik paljastab! Mis on toimiv toitumise ja treenimise valem?

  • Zoom
Lisainfo
2021 25.11.
Image_not_found

Rainar Vahtrik: Lõpp kangekaelsusele! Kuidas hoida ülakeha terve ja liikuvana?

  • Zoom
Lisainfo
2021 28.10.
Image_not_found

Kristjan Koik: Kuidas olla iseenda personaaltreener ehk jõutreeningu ABC

  • Zoom
Lisainfo
2021 30.09.
Image_not_found

Leivo Sepp: Mis on ultrajooks ehk kuidas läbida edukalt 100+ km?

  • Zoom
Lisainfo
2021 20.05.
Image_not_found

Pii Metsavas: Sportija tervis - kuidas seda hoida ja mida jälgida ning kontrollida?

  • Zoom
Lisainfo
2021 18.03.
Image_not_found

Kerstin Joandi: Eduka sportija saladus - ettevalmistust ja taastumist toetav toitumine

  • Zoom
Lisainfo
2021 18.02.
Image_not_found

Georg Laasik: Treeningud ja taastumine - üks ei toimi teiseta

  • Zoom
Lisainfo
2021 21.01.
Image_not_found

Jarek Mäestu: Aktiine eluviis ja sportimine: mis hetkest saab võlust valu?

  • Zoom
Lisainfo
2020 28.10.
Image_not_found

Jooksu ühistreening Margus Pirksaarega

  • Tallinn, Järve Terviserada
Lisainfo
2020 30.09.
Image_not_found

Jooksu ühistreening Liina Tšernoviga

  • Tallinn, Järve Terviserada
Lisainfo
2020 24.09.
Image_not_found

Kaido Hanni: Kuidas olla terve elu terve? Fookuses on süda ja sport!

  • Zoom
Lisainfo
2020 16.09.
Image_not_found

Jooksu ühistreening Roman Fostiga

  • Tallinn, Järve Terviserada
Lisainfo
2020 13.02.
Image_not_found

Bruno Nopponen: Taliujumine ja karastamine - miks, kellele ja kuidas?

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2020 21.01.
Image_not_found

Kristjan-Johannes Konsap: Sinu keha on sinu hantel!

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 28.11.
Image_not_found

Priit Ailt: Kuidas saada kiire(ma)ks ujujaks?

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 19.11.
Image_not_found

Ott Kiivikas: Harrastaja sportlase jõutreeningu põhialused

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 15.10.
Image_not_found

Siret Saarsalu: Treeninguid toetav toitumine - mida võtta, mida jätta?

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 10.10.
Image_not_found

Priit Ailt: Kuidas treeningutest õigesti taastuda?

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 26.09.
Image_not_found

Külliki Taylor: Füüsist treenid, aga kas vaimu ka?

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 19.09.
Image_not_found

Katre Lust-Mardna: Töölt trenni - sujuv üleminek ja aktiivsus töökeskkonnas

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 06.
Image_not_found

Jooksu ühistreeningud Roman Fostiga

  • Tallinn, Pärnu
Lisainfo
2019 15.05.
Image_not_found

Priit Ailt: Kuidas treeningutest õigesti taastuda?

  • Pärnu, Rannastaadion
Lisainfo
2019 30.04.
Image_not_found

Roman Fosti: Jooksutehnika ja -vormi arendamine

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 28.03.
Image_not_found

Gunnar Männik: Lülisammas ja ülekoormusvigastused

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2019 26.03.
Image_not_found

Pärnus! Madis Rahu: Vigastuste ennetamine ja neist taastumine

  • Pärnu, Keskraamatukogu
Lisainfo
2019 26.02.
Image_not_found

Tartus! Madis Rahu: Vigastuste ennetamine ja neist taastumine

  • Tartu, AHHAA Teaduskeskus
Lisainfo
2019 22.01.
Image_not_found

Madis Rahu: Vigastuste ennetamine ja neist taastumine

  • Tallinn, Telia HQ
Lisainfo
2018 18.12.
Image_not_found

Jaanus Teppan: Start suusahooajale - vormi ja tehnika arendamine

  • Tallinn, Spring Hub
Lisainfo
2018 28.11.
Image_not_found

Rait Ratasepp: Valmistumine uueks jooksuhooajaks - treeningud ja toitumine

  • Tallinn, Spring Hub
Lisainfo
2018 29.10.
Image_not_found

Kristel Kiens: Raskused spordis ja argielus - vältida või sõbruneda?

  • Tallinn, Spring Hub
Lisainfo
2018 24.09.
Image_not_found

Marko Albert: Treeningud eesmärkide suunas - soovmõtlemine vs reaalsus

  • Tallinn, Spring Hub
Lisainfo
< -->