Kuidas ennetada ja ravida liigeste kulumist?

Loengust

Liigeste kulumine ehk artroos on kõige levinum liigeseid tabav haiguslik seisund. Artroosi esineb enim just jäsemetes, peamiselt puusa- ja põlveliigestes ning labakätes ja -jalgades. Sportijad puutuvad kõige enam kokku just põlveliigeste kulumisega, aga õnneks on seda seisundit võimalik nii ennetada kui ka ravida. Loengus räägib Sander Jürs, kuidas artroosi ära tunda ja millised on selle erinevad etapid, millal tasub enda liigeste seisundit kontrollida ning millised on liigeste kulumist soodustavad faktorid. Samuti on teemaks, mida saab artroosi ennetamiseks ise ära teha, millised on selle ravivõimalused ja kelle poole vajadusel pöörduda.