Mis on ultrajooks ehk kuidas läbida edukalt 100+ km?

Loengust

Lihtsalt öeldes on ultrajooks, teisisõnu ka ultramaraton mis tahes jalgsi läbitav võistlus, mis on pikem kui traditsiooniline maraton pikkusega 42,195 km. Enamasti on ultajooksu distantsi pikkuseks 100 km ja öeldakse, et esimene pool sellest läbitakse füüsilise vormi, teine pool aga vaimse tugevuse abil. Millised on aga ultrajooksu erinevad tüübid? Kus ja milliste reeglite alusel enamasti joostakse? Mille poolest erineb ultrajooks veel tavapärasest pikamaajooksust? Kellele ultrajooksmine sobib ja millist varustust ning ettevalmistust see eeldab? Kuidas end ultrajooksuks õigeks ajaks parimasse vormi viia ja rajal vastu pidada? Ultrajooksuga seotud küsimustele annab loengus vastused Leivo Sepp, kes jagab ühtlasi ka enda kõige meeldejäävamaid kogemusi rajalt.