Harrastussportlase motivatsioon – kas sundida, valida või tahta?

Loengust

Sõltumata spordialast, vajab harrastaja sellega tegelemiseks selgelt motivatsiooni. Paljudel aktiivsetel harrastajatel on enda motiveerimiseks ka mitmeid tõhusaid meetodeid, aga mis on selle motivatsiooni allikas? Kas kõik motiveerimise meetodid on enda arengu tõhustamiseks ja tulemuste saavutamiseks pikaajalises perspektiivis tervislikud? Loengus on teemaks erinevad motivatsiooni liigid, nende plussid ja miinused. Snezana Stoljarova annab ülevaate, millised viisid enda motiveerimiseks on tõhusamad ja millistest riskidest tasub seejuures teadlik olla. Samuti räägib ta olukordadest, kus motivatsioon on kadunud ja kuidas seda siis taastada.