Kõik veebiloengud

Harrastussportlase motivatsioon – kas sundida, valida või tahta?

12,90 €

30-päevane vaatamisõigus alates ostust

Snezana Stoljarova · november 2024

Kategooria: Videokoolitused

Kogu veebiloengute arhiivKui leiad rohkem huvipakkuvaid loenguid, saad valida kogu arhiivi 30- või 90-päevase vaatamisõiguse.

30 päeva44,90 €Lisa ostukorvi 90 päeva74,90 €Lisa ostukorvi

Loengust

Sõltumata spordialast, vajab harrastaja sellega tegelemiseks selgelt motivatsiooni. Paljudel aktiivsetel harrastajatel on enda motiveerimiseks ka mitmeid tõhusaid meetodeid, aga mis on selle motivatsiooni allikas? Kas kõik motiveerimise meetodid on enda arengu tõhustamiseks ja tulemuste saavutamiseks pikaajalises perspektiivis tervislikud? Loengus on teemaks erinevad motivatsiooni liigid, nende plussid ja miinused. Snezana Stoljarova annab ülevaate, millised viisid enda motiveerimiseks on tõhusamad ja millistest riskidest tasub seejuures teadlik olla. Samuti räägib ta olukordadest, kus motivatsioon on kadunud ja kuidas seda siis taastada.

Snezana Stoljarova

Snezana Stoljarova on spordipsühholoog, kes omandas esimese magistrikraadi psühholoogia erialal Tallinna Ülikoolis ja teise sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale, Lund Ülikoolis Rootsis. Viimased kümme aastat on ta töötanud spordipsühholoogina erinevate alade sportlaste ja treeneritega. Snezana kuulus Pariisi olümpiamängude Eesti koondise koosseisu ülesandega hoida paigas olümpialaste vaimset tasakaalu. Lisaks on ta Tallinna Ülikoolis psühholoogia ainete lektor ja tegeleb aktiivselt spordipsühholoogia alase koolitamisega. Snezanal on seljataga pikaajaline sportlaskarjäär ilu- ja rühmvõimlemises, praegusel ajal spordib ta aga aktiivselt harrastajana.